Болезненный менструальный цикл.

Менструальный цикл — естественный биологический процесс у женщин, связан с возможностью забеременеть. Этот цикл обычно длится около 28 дней, хотя у некоторых женщин он может быть короче или длиннее. Он включает в себя несколько фаз, таких как месячные (менструация), фолликулярную фазу, овуляцию и лютеиновую фазу.

 

Менструальный цикл

 

 

Менструация:

1. Первая фаза цикла, начинается с начала месячных, обычно длится около 3-7 дней. В этот период матка отбрасывает верхний слой своей слизистой оболочки, если не произошло оплодотворение яйцеклетки.

Фолликулярная фаза:

2.Сразу после месячных начинается фолликулярная фаза. Под воздействием гормонов фолликулостимулирующего гормона                  (ФСГ) и лютеинизирующего гормона (ЛГ), в яичниках начинают развиваться фолликулы.

Овуляция:

3.Приблизительно в середине цикла происходит овуляция, когда созревший фолликул лопается, освобождая яйцеклетку в                      яичнике. Это яйцо затем перемещается в маточную трубу и ожидает оплодотворения спермой.

Лютеиновая фаза:

4.После овуляции начинается лютеиновая фаза. Образуется тело желтое, которое вырабатывает прогестерон,                                               подготавливает эндометрий (слизистую оболочку матки) для приема оплодотворенного яйца. Если оплодотворение не                         произошло, уровень гормонов падает, и начинается новый цикл с месячных.

Этот цикл контролируется гормонами, такими как ФСГ, ЛГ, эстрогены и прогестерон, и он играет ключевую роль в репродуктивной системе женщины.

Предменструальный синдром перед менструальным циклом это норма

 

Предменструальный синдром (ПМС) — это набор физических и эмоциональных симптомов, которые многие женщины испытывают перед началом менструации. Эти симптомы обычно начинаются за 1-2 недели до месячных и обычно исчезают с началом цикла или в первые дни месячных.
Симптомы ПМС могут включать в себя:

1. Физические симптомы:

Отечность груди.

Боли и чувствительность в груди.
Боли внизу живота и в пояснице.
Головные боли.
Напряжение в мышцах.
Повышенная чувствительность к запахам и звукам.

1. Эмоциональные и психологические симптомы:

Раздражительность.
Агрессивность.
Нервозность.
Сниженное настроение или депрессия.
Беспокойство.
Проблемы с концентрацией.

 

ПМС очень часто влияет на качество жизни женщины, и тяжесть симптомов у всего прекрасного пола разная. В некоторых случаях симптомы ПМС могут быть настолько сильными, что оказывают значительное воздействие на повседневную деятельность.
Не все женщины испытывают ПМС, их уровень тяжести может различаться. При наличии чрезмерно болезненных и усиливающихся симптомов рекомендуется обратиться к врачу. Врач предложит различные методы лечения или стратегии управления симптомами, включая изменения в образе жизни, лекарства или терапию.

Причины чрезмерно болезненного менструального цикла

 

 

 

Чрезмерная боль и неудобство во время менструации могут быть вызваны различными причинами.
Некоторые из наиболее распространенных причин включают:

• Маточные сокращения:
  Сильные сокращения матки могут вызывать болезненные ощущения внизу живота. У некоторых женщин эти сокращения более сильные и болезненные.
• Эндометриоз:
  Эндометриоз — это состояние, при котором ткань, растущая внутри матки, начинает разрастаться за её пределами. Это вызывает боли, особенно во время менструации.
  Воспалительные заболевания тазовых органов:
  Инфекции или воспаление в области тазовых органов также могут привести к болям внизу живота.
• Фиброма матки:
  Это доброкачественные опухоли в стенках матки, вызывают боль и кровотечение.
• Скручивание яичников:
  Некоторые женщины могут испытывать боли из-за скручивания яичников.
  Синдром предменструальной дисфорической боли (ПМДБ):
  Это форма ПМС с более интенсивными физическими и эмоциональными симптомами.
• Нарушения в работе щитовидной железы:
  Некоторые женщины с нарушениями функции щитовидной железы испытывают болезненные менструации.
• Гормональные дисбалансы:
  Избыток простагландинов, гормонов, играющих роль в регуляции сокращений матки, усиливают боль во время менструации.

Если возникают чрезмерные боли во время менструации, рекомендуется обсудить это с врачом. Он проведет дополнительные обследования и определить причину.

Как диагностировать болезненный менструальный цикл

Диагностика болезненного менструального цикла включает в себя различные шаги, и врач может провести ряд обследований, чтобы выявить причину боли.

 

Вот некоторые методы, которые могут быть использованы для диагностики болезненного менструального цикла:

1. Медицинский осмотр:
   Врач проведет общий медицинский осмотр и соберет медицинскую историю, включая описание симптомов и характер боли.
2. Лабораторные анализы крови:
   Исследования крови могут выявить аномалии, такие как воспаление или изменения в уровне гормонов.
3. Ультразвуковое исследование:
   Ультразвуковое исследование используется для оценки состояния органов таза, таких как матка и яичники, и выявления проблем, таких как фибромиомы, миомы или кисты.
4. Гистероскопия:
   Это процедура, при которой врач вводит тонкий гибкий трубчатый инструмент (гистероскоп) через шейку матки для оценки состояния внутренней поверхности матки.
5. Магнитно-резонансная томография:
   МРТ предоставляет более детальную картину внутренних органов и тканей, что полезно при выявлении проблем.
6. Кольпоскопия:
   Это метод исследования шейки матки и влагалища с использованием специального прибора- кольпоскопа.
7. Лапароскопия:
   Это минимально инвазивная хирургическая процедура, при которой врач вводит тонкий трубчатый инструмент с камерой через небольшой разрез в брюшной стенке для визуального осмотра органов тазовой полости. Процедура носит как диагностический характер , так и лечебный.

 

После проведения ряда диагностических процедур врач определяет причину болезненного менструального цикла и рекомендует соответствующее лечение или стратегии по управлению симптомами. Если у вас есть беспокойства относительно болезненных менструаций, обратитесь к врачу для получения профессиональной консультации и диагностики.

 

Влияние гормонов на болезненный менструальный цикл

 

Гормоны играют ключевую роль в регуляции менструального цикла, и их дисбаланс в первую очередь влияет на появление болезненных менструаций.
Здесь приведены несколько основных гормонов, изменения которых могут быть связаны с болезненным менструальным циклом:

Простагландины:

Вещества, производимые внутри матки, играют роль в сокращениях матки, которые помогают выталкивать месячные выделения. Высокие уровни простагландинов могут привести к сильным сокращениям, вызывая болезненные ощущения.

Эстрогены и прогестерон:

Эти два гормона регулируют цикл менструации. Дисбаланс между ними может привести к изменениям в толщине и структуре эндометрия (слизистой оболочки матки), что может сопровождаться болезненными месячными.

Фолликулостимулирующий гормон (ФСГ) и лютеинизирующий гормон (ЛГ):

Эти гормоны, вырабатываемые гипофизом, играют ключевую роль в овуляции и поддержании цикла. Их нерегулированный уровень может влиять на функцию яичников и привести к болезненным менструациям.

Пролактин:

Высокие уровни пролактина могут влиять на регулярность цикла и вызывать болезненные менструации.

Тиреоидные гормоны:

Нарушения в работе щитовидной железы, такие как гипотиреоз или гипертиреоз, могут вызывать болезненные менструации.

Адреналин и кортизол:

Стресс и уровень этих гормонов могут влиять на гормональный баланс и вызывать изменения в менструальном цикле

 

 

 

Дисбаланс гормонов вызывается различными факторами, такими как стресс, нарушения в питании, наследственные факторы, медицинские состояния или использование определенных препаратов.

В какое время менструального цикла правильно сдавать гормоны

Для точного и информативного анализа гормонов лучше всего сдавать анализы в конкретные фазы менструального цикла, чтобы получить наиболее релевантные результаты. Время сдачи зависит от того, какие гормоны вы планируете измерять.
Вот некоторые общие рекомендации:

 

 

• Эстрогены и прогестерон:
  Эстрогены: Обычно рекомендуется сдавать кровь на эстрогены в первой половине цикла, в период фолликулярной фазы, за несколько дней до ожидаемой овуляции.
• Прогестерон: Лучше всего сдавать кровь на прогестерон во второй половине цикла, в период лютеиновой фазы, примерно на 7-10 день после овуляции.
• Фолликулостимулирующий гормон (ФСГ) и лютеинизирующий гормон (ЛГ):
  Чтобы получить наиболее точные результаты, эти гормоны обычно сдают в середине цикла, в период ожидаемой овуляции, например, на 7-10 день цикла.
• Пролактин:
  Пролактин обычно сдают в любой день цикла, так как его уровень не сильно меняется в различные фазы менструального цикла.
• Тиреоидные гормоны:
  Тиреоидные гормоны сдаются в любое время цикла. Однако, если есть подозрение на нарушения в работе щитовидной железы, врач предложит конкретное время для анализов.

Важно уточнить у лечащего врача-гинеколога или врача — диагноста лаборатории конкретные рекомендации, так как они могут немного различаться в зависимости от лаборатории и специфики вашего кейса. Кроме того, уровни гормонов могут различаться у разных женщин, и результаты следует оценивать в контексте индивидуальной медицинской истории. Если у вас есть конкретные вопросы по поводу сдачи анализов на гормоны, рекомендуется обсудить это с Вашим лечащим врачом.

 

Запишитесь на консультацию к специалисту

Записаться

 

 Лечение болезненного менструального цикла

Лечение болезненного менструального цикла зависит от причины боли и тяжести симптомов.

 

 

Вот несколько общих методов лечения, которые могут быть рекомендованы:

1. Противовоспалительные препараты:
   Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), помогут уменьшить боли и воспаление. Они часто принимаются перед ожидаемым началом месячных и в течение первых дней цикла.
2. Гормональная терапия:
   Врач рекомендует гормональные препараты, такие как контрацептивы, чтобы стабилизировать уровни гормонов и уменьшить симптомы. Прогестероновые препараты или препараты с комбинацией эстрогена и прогестерона будут полезны.
3. Тепловые процедуры:
   Использование горячей бутылки с водой или теплых компрессов на низ живота снимут мышечное напряжение и уменьшат боли.
4. Упражнения и физическая активность:
   Регулярная физическая активность поможет улучшить кровообращение, снизить уровень стресса и уменьшить болезненные ощущения.
5. Изменения в образе жизни:
   Постарайтесь управлять стрессом, поддерживать здоровый образ жизни, в том числе регулировать питание и получать достаточное количество сна.
6. Альтернативные методы лечения:
   Некоторые женщины находят облегчение с помощью альтернативных методов, таких как акупунктура, йога или медитация. Однако, прежде чем приступать к таким методам, рекомендуется обсудить это с врачом.
7. Хирургическое лечение:
   В случае наличия структурных аномалий, таких как доброкачественные новообразования или эндометриоз, может потребоваться хирургическое вмешательство.

При наличии болезненных менструаций важно проконсультироваться с врачом для определения причины и разработки наилучшего плана лечения, соответствующего вашей ситуации. Перед началом лечения рекомендуется провести диагностические исследования, чтобы выяснить факторы, вызывающие боли, и определить оптимальный метод лечения.

Профилактика болезненного менструального цикла

Хотя некоторые женщины и подвержены болезненным месячным всю свою жизнь, есть несколько методов профилактики и изменений в образе жизни, которые помогут смягчить симптомы и улучшить качество жизни.
Вот некоторые рекомендации:

 

 

• Физическая активность:
  Регулярная физическая активность может помочь снизить уровень стресса, улучшить кровообращение и уменьшить болезненные ощущения во время месячных. Йога, плавание, ходьба и другие виды умеренных упражнений могут быть полезны.
• Правильное питание:
  Здоровое и сбалансированное питание может играть важную роль в управлении болезненным менструальным циклом. Уменьшение потребления соли, сахара и кофеином, а также увеличение потребления витаминов и минералов, особенно магния, может быть полезным.
• Управление стрессом:
  Стресс может ухудшить симптомы болезненных менструаций. Попробуйте различные техники управления стрессом, такие как медитация, глубокое дыхание, релаксационные упражнения или терапия.
• Тепловые процедуры:
  Применение тепла на область живота может помочь уменьшить мышечное напряжение и снять боль.
  Регулярные медицинские осмотры:
  Периодические визиты к врачу могут помочь выявить любые медицинские проблемы, такие как эндометриоз или фиброиды, и начать лечение рано.
• Гормональная контрацепция:
  Применение оральных контрацептивов или других форм гормональной контрацепции может помочь стабилизировать уровни гормонов и уменьшить болезненные симптомы.
• Дополнительная поддержка:
  Витамины и минералы, такие как магний и витамин B6, могут быть полезными. Однако перед началом приема дополнительных препаратов следует проконсультироваться с врачом.

Помните, что каждая женщина уникальна, и то, что может помогать одной, не обязательно будет эффективным для другой. Если у вас есть проблемы по гинекологии, обсудите это с врачом, чтобы определить причины и разработать наилучший план диагностики, профилактики и лечения для вашей конкретной ситуации.

Оставайтесь не только уникальной, сохраняйте свою красоту и непосредственность. Которая зависит только от Вас , от того насколько сильно Вы себя любите и цените.