Громов Артём Вячеславович

Питание пересобрали толково, вес медленно снижается, самочувствие лучше. Немного смущал онлайн-формат поначалу, привыкла к очным приёмам, но потом освоилась. Артём Вячеславович внимательный, отвечает подробно. В целом рекомендую.

Понравилось, что нет никакой эзотерики, только доказательный подход. Считали калории, БЖУ, смотрели на реальную еду в моей жизни, а не идеальную картинку. За два месяца минус шесть кило и стабильный режим. Рекомендую тем, кто устал от псевдодиетологов.

Пришла с хронической усталостью и лишним весом. Артём Вячеславович спокойно разобрал анализы, нашёл дефициты, перестроил питание. Через два месяца я себя не узнаю: бодрее, легче, вес уходит. Онлайн общаться оказалось совсем не сложно.

Пришёл к Артёму Вячеславовичу с запросом привести питание в порядок, потому что вечно кусочничал и не понимал, сколько мне вообще нужно есть. Всё разложили по полочкам: белки, жиры, углеводы, объёмы, режим. Онлайн-формат оказался очень удобным, консультировались по видео, потом получил подробный файл с рекомендациями. За три месяца ушло почти восемь килограммов, и что важно — без чувства голода.

Мне 26, всю жизнь мучилась с тем, что то худею, то снова набираю. Наконец-то кто-то объяснил, почему так происходит, и дал систему, а не очередной запрет. Онлайн общаться удобно, всё под рукой в переписке. Спасибо Артёму Вячеславовичу за спокойный и человечный подход.

Выражаю огромную благодарность Громову Артему Вячеславовичу!

Попала к этому врачу по рекомендации подруги, когда готовилась к выходу на сцену в категории фитнес-бикини. До этого я много тренировалась, перепробовала разные схемы питания, но тело никак не хотело приходить в нужную форму – то воды много, то мышцы «плывут», то энергии нет.

Артем Вячеславович с первого приема впечатлил своим подходом: он не предлагает шаблонов, а действительно изучает пациента. Было назначено углубленное генетическое тестирование, которое выявило мои индивидуальные особенности усвоения нутриентов, склонности к отекам и метаболические нюансы. На основе этих данных доктор построил персональный план питания и тренировок.

Результат превзошел все ожидания! Впервые в жизни я вышла на пик формы именно к соревнованиям, чувствовала себя легкой, сухой и энергичной. Итог – почетное 2 МЕСТО! Я уверена, что без помощи Артема Вячеславовича такого результата не случилось бы.

Отдельное спасибо за поддержку на всех этапах подготовки, за доступность и за искреннюю заинтересованность в моем успехе. Отмечу что с врачом можно связаться через онлайн-платформу, что очень удобно, особенно когда идет подготовка. Однозначно рекомендую этого врача всем, кто хочет вывести свое тело на новый уровень с умом и без вреда для здоровья!

Восстанавливалась после жёсткой диеты, которую сама себе устроила и сорвала обмен. Артём Вячеславович аккуратно вывел меня из этого, постепенно нарастил калорийность без набора. Наконец перестала бояться еды. Огромная благодарность за спокойствие и знания.

Обратилась после долгой болезни, когда нужно было восстановиться и вернуть силы. Артём Вячеславович составил щадящий план питания, учёл всё, что я принимала. Постепенно пришла в форму. Отдельно ценю терпеливость: ни разу не почувствовала спешки на консультации.

Хорошая консультация по снижению веса, всё разложено понятно. Минус небольшой — первый план показался мне слишком объёмным по количеству еды, пришлось корректировать вместе. Но специалист быстро отреагировал и всё подстроил под меня. В итоге довольна.

Обратился с задачей набрать мышечную массу без лишнего жира. Расчёт БЖУ, режим, спортпит — всё под мою цель. Артём Вячеславович на связи, отвечает по делу. За три месяца результат виден и в зеркале, и на весах в правильную сторону.

Хотел разобраться с питанием для набора массы. Консультация толковая, БЖУ посчитали, план дали. Немного не хватило простых примеров меню на день, для новичка это важно. Но после уточнения всё стало понятнее. Специалист знающий.

Спортивное питание было для меня тёмным лесом. Разложили всё по науке: что, когда и в каких дозах реально имеет смысл. Заодно подтянули общий рацион. Тренировки пошли продуктивнее, а кошелёк перестал страдать от ненужных банок.

Консультация в целом полезная, по БЖУ и режиму всё объяснили нормально. Но мне лично не хватило индивидуальности, местами рекомендации показались довольно общими. Возможно, ожидал большего погружения в мои особенности. Результат есть, но скромный.