Что такое рефлексотерапия простыми словами — это способ лечения, при котором воздействие на точки тела снимает боль и улучшает общее состояние.
При раздражении точек (например, с помощью игл, давления, тепла или электрических импульсов) активизируются естественные механизмы саморегуляции организма, улучшается кровообращение, снижается уровень боли и нормализуется работа внутренних органов.
Часто под методом понимают иглорефлексотерапию (акупунктуру), но он включает и другие направления — точечный массаж, акупрессуру, моксотерапию, электро- и лазеропунктуру.
Главная идея этой терапии — помочь организму восстановить баланс и активизировать ресурсы для борьбы с заболеванием.
В статье подробнее расскажем, что такое рефлексотерапия и что она лечит.
Виды рефлексотерапии
Есть несколько видов рефлексотерапии, которые различают по способу воздействия на активные точки:
- Акупунктура (иглоукалывание) — классический метод, при котором в биологически активные точки вводятся тонкие стерильные иглы. Воздействие помогает снять болевые ощущения, улучшить кровообращение и нормализовать работу органов.
- Акупрессура (точечный массаж, Шиацу) — вместо игл применяют давление пальцами, ладонями или специальными приспособлениями.
- Магнитопунктура — воздействие на точки осуществляют небольшими магнитами. Магнитное поле усиливает регуляцию обменных процессов.
- Лазеропунктура — вместо игл применяют лазерное излучение низкой интенсивности. Это безболезненный метод, который особенно удобен для детей и пациентов с повышенной чувствительностью.
- Лазерная краниопунктура — разновидность лазеропунктуры, при которой излучение направляют на зоны головы для коррекции неврологических и психоэмоциональных нарушений.
- Криорефлексотерапия — воздействие на активные точки холодом (жидкий азот или охлаждающие аппликаторы). Эффективна при лечении воспалительных и болевых синдромов.
- Электроакупунктура — на иглы или электроды подаются слабые импульсы тока, которые усиливают эффект воздействия на нервные окончания. Применяют при хронической боли и функциональных расстройствах.
Справка! Рефлексотерапия возникла на основе методов традиционной китайской медицины, где воздействие на определённые точки тела использовали для снятия болевых ощущений и улучшения самочувствия. В начале XX века этот подход привлек внимание европейских врачей, изучавших связь между кожными зонами и внутренними органами.
Польза рефлексотерапии
Эта терапия считается дополнительным методом воздействия, который усиливает самоисцеляющие процессы и облегчает симптомы при нарушениях. Ее применяют в сочетании с основной терапией, а не как замену.
Если вы хотите понять, чем полезна рефлексотерапия, стоит отметить, что по данным исследований и обзоров этот метод снижает тревожность, улучшает сон и самочувствие, снимает мышечные боли и уменьшает эмоциональное напряжение.
В ряде клинических испытаний отмечено, что сеансы терапии снижают частоту сердечных сокращений и частично понижают артериальное давление у пациентов с гипертонией. Есть свидетельства об облегчении боли при мигренях после сеансов на стопах, уменьшении утомляемости и повышении качества жизни при рассеянном склерозе.
Важно! Испытания имеют методологические ограничения — небольшое число участников, отсутствие надлежащего контроля и смешанные результаты. Терапию используют как вспомогательный метод, но для точной оценки ее эффективности нужны тщательно проведённые исследования.
Показания к рефлексотерапии
Что лечит рефлексотерапия у взрослых? Она активизирует внутренние механизмы организма и помогает согласовать работу систем. Методику применяют как самостоятельный способ лечения, так и в сочетании с физиотерапией или медикаментозной терапией.
Основные показания к рефлексотерапии:
- Неврологические заболевания (невралгия лицевого и тройничного нерва, радикулит, корешковый синдром (радикулопатия), осложнения остеохондроза). В педиатрии методику используют в комплексной терапии детского церебрального паралича.
- Заболевания опорно-двигательного аппарата. Эффективна при ревматоидном артрите, посттравматических болях, остеоартрозе, протрузиях межпозвонковых дисков.
- Психоэмоциональные нарушения. Помогает при тревожных состояниях, депрессии, неврозах, тиках и неврастении.
- Патологии сердечно-сосудистой системы. Применяют при артериальной гипертензии, ишемической болезни сердца, стабильной стенокардии, а также при нарушении кровообращения в конечностях (облитерирующий атеросклероз).
- Заболевания дыхательных путей. Используют при хроническом бронхите, ХОБЛ, частых синуситах и ринитах.
- Нарушения работы ЖКТ. Входит в схемы терапии при дискинезии желчных путей и кишечника, синдроме раздраженного кишечника, панкреатите, а также при постхолецистэктомическом синдроме.
- Расстройства мочеполовой системы. У женщин назначается при осложнённом климаксе, дисфункции яичников, бесплодии. У мужчин — при проблемах с мочеиспусканием, импотенции и ретроградной эякуляции.
Эта терапия может использоваться в качестве дополнительного метода при широком спектре заболеваний, где требуется поддержка организма, улучшение кровообращения, снятие болевого синдрома или снижение уровня стресса. В таких случаях рефлексотерапию назначают только после консультации специалиста и в составе комплексного лечения.

Противопоказания к рефлексотерапии
Метод имеет ряд ограничений: не назначается грудным детям, а также беременным женщинам в третьем триместре.
К абсолютным противопоказаниям относят:
- злокачественные опухоли любой локализации;
- острые инфекционные заболевания и состояния с высокой температурой;
- ранний период после инфаркта миокарда;
- наличие кардиостимулятора.
Есть и другие состояния, при которых процедуры небезопасны:
- заболевания системы крови;
- тяжелая форма сердечно-легочной недостаточности;
- выраженный пневмосклероз;
- активная стадия ревматических процессов;
- тромбозы глубоких вен нижних конечностей;
- острый период после черепно-мозговых травм;
- врожденные аномалии нервной системы.
Перед назначением терапии проводится обследование, которое позволяет исключить противопоказания и подобрать безопасный план лечения.
Как проводится рефлексотерапия
Рефлексотерапию проводят по правилам, которые обеспечивают эффективность и безопасность метода.
Перед назначением курса врач собирает анамнез, оценивает общее состояние пациента и исключает противопоказания. На основе полученных данных подбирает схему воздействия — выбирает активные точки, количество и длительность сеансов, а также методику (иглоукалывание, акупрессура, лазеропунктура и др.).
Сеанс проходит в спокойной обстановке: пациент располагается в удобном положении, мышцы расслаблены. Воздействие на активные зоны может осуществляться иглами, механическим давлением, лазером, электрическими импульсами или другими средствами. Продолжительность процедуры в среднем составляет от 15 до 40 минут.
Курс лечения обычно включает 7–15 сеансов, проводимых несколько раз в неделю. В дальнейшем врач может рекомендовать поддерживающие процедуры для закрепления результата.
Эффект от метода проявляется постепенно: уменьшается болевой синдром, нормализуется сон, снижается уровень стресса, улучшается работа внутренних органов и общее самочувствие.
Рефлексотерапия — востребованное направление восстановительной медицины, которое помогает снизить болевой синдром, улучшить общее самочувствие и нормализовать работу внутренних органов. Несмотря на то, что её эффективность при лечении отдельных заболеваний требует дальнейшего научного подтверждения, на практике метод нередко показывает хорошие результаты как часть комплексной терапии.
В нашем центре вы можете пройти курс терапии под наблюдением специалистов. Мы используем современные и безопасные методики, индивидуально подбираем программу процедур и создаем комфортные условия для восстановления и оздоровления.
Если у вас остались вопросы, что за процедура рефлексотерапия и как она может помочь, обратитесь к нашим специалистам — они подробно расскажут о методе и подберут курс лечения.
Обсуждение закрыто.