ArimedБлогПервый триместр беременности: сроки и признаки

Первый триместр беременности: сроки и признаки

Первый триместр беременности: сроки и признаки

Первый триместр беременности сопровождается радикальными изменениями в женском организме. Меняется гормональный фон, кровообращение, снижается иммунитет. Все это часто приводит к развитию неприятных и опасных последствий. Чтобы избежать критических ситуаций, следует вовремя встать на учет в женскую консультацию, посетить врача необходимо до 11 акушерской недели. Регулярно сдавать анализы, делать скрининги и посещать гинеколога, изменить образ жизни.

Что такое первый триместр беременности

Акушерский срок 1-го триместра беременности считают от дня появления последних месячных до 13 недели. В первые 3 месяца происходит закладка всех важных органов ребенка. Многие причины и внешние факторы могут привести к ухудшению здоровья, патологиям развития.

Для определения сроков начала первого триместра беременности применяют 2 метода:

  1. По дате первого дня последних месячных. Метод простой, но недостаточно достоверный. Точный срок первой недели с его помощью определить сложно.
  2. Эмбриональный метод. Для подсчетов важен момент наступления овуляции, которая происходит в середине цикла.

Основные симптомы беременности на раннем сроке

Первые признаки беременности в первом триместре связаны с гормональной перестройкой организма. Один из основных симптомов — задержка менструации. Часто женщины замечают изменения еще раньше.

Основные проявления:

  1. Увеличение, болезненность молочных желез. После зачатия активизируется синтез эстрогена и прогестерона.При увеличении уровня гормонов в крови ткани молочных желез отекают, повышается чувствительность кожных покровов.
  2. Запоры. При повышении уровня прогестерона снижается сократительная способность гладкой мускулатуры. Это помогает избежать выкидыша на ранних сроках. Побочный эффект — нарушение перистальтики. Чтобы предотвратить развитие проблем с опорожнением кишечника, нужно пить больше жидкости, соблюдать режим питания. В рационе должны быть свежие овощи и фрукты, отруби и клетчатка. Повышенный уровень прогестерона — причина появления и изжоги у беременных. Принимать слабительные препараты, средства для нейтрализации соляной кислоты можно только по назначению врача.
  3. Слабость. Снижение работоспособности — один из явных признаков беременности. Организм тратит много сил на перестройку, ускоряются многие процессы обмена. Восполнить дефицит энергии поможет отдых, гинеколог подберет специальные витамины для беременных.
  4. Учащенное мочеиспускание. Будущие мамы часто ощущают позывы к опорожнению мочевого пузыря каждый час. Первая причина —повышение уровня ХГЧ, основного гормона беременности. Вторая — усиление кровообращения в органах малого таза, активный приток крови к матке и мочевому пузырю. Из-за отечности повышается чувствительность стенок пузыря, возникают позывы даже при небольшом скоплении урины. Терпеть нельзя, посещать туалет необходимо сразу, чтобы избежать развития цистита и других инфекционных патологий органов мочевыводящей системы.
  5. Изменение влагалищных выделений. Секрет становится прозрачным, имеет слизистую или водянистую консистенцию. Если выделения желтые, зеленые, темные, с примесью крови, необходимо срочно проконсультироваться с гинекологом.
  6. Тошнота. Так проявляется ранний токсикоз, что связано с изменением баланса гормонов или дефицитом витамина B6. Если токсикоз не сопровождается обильной и частой рвотой, вес не снижается, поводов для беспокойства нет.
  7. Нестабильное настроение. Эмоциональность, чувствительность, плаксивость — частые спутники будущих мам в течение всей беременности. Но в первом триместре эти признаки проявляются особо явно.
  8. Увеличение веса. В начале гестации вес увеличивается в среднем на 2 кг. При сильном токсикозе показатели могут не измениться или даже уменьшиться.

Все эти проявления не считаются патологией в I триместре. Появление неприятных ощущений связано с быстрым развитием эмбриона, адаптационным периодом. К началу 13-14 недели симптомы проявляются слабее или вовсе исчезают.

Беременность у каждой женщины протекает по-разному. Кто-то совсем не замечает изменений, у кого-то все признаки проявляются стразу и явно. У многих будущих мам меняются вкусовые пристрастия, отношение к запахам.

Основные этапы развития плода в I триместре

За первые 3 месяца беременности плод из нескольких клеток вырастает до 5-6 см, вес увеличивается до 14-25 г. Такой активный рост сопровождается различными изменениями в самочувствии будущей мамы. У худых женщин к 13 неделе становится заметным живот.

Как развивается плод в первые 3 месяца:

  • на пятой неделе происходит закладка основных органов сердечно-сосудистой, центральной и периферической нервной системы;
  • на шестой неделе у ребенка хорошо заметна голова и будущий позвоночник, начинает формироваться спинной и головной мозг;
  • с 6 недели начинает циркулировать кровь по тканям плода, намечаются уши и глаза;
  • на седьмой неделе появляется пуповина, ускоряются процессы обмена;
  • на восьмой неделе уже хорошо видна голова, можно разглядеть некоторые черты лица и внешние половые признаки, образуется хрящевая и костная ткань, сетчатка;
  • на девятой неделе завершается процесс формирования плаценты, в сердце образуются 4 камеры, появляются веки;
  • к 11 недели образуются половые клетки.

К 11-12 неделе основные органы ребенка сформированы, многие из них уже даже работают. Основные перестройки закончены, теперь малыш начинает активно расти. К концу первого триместра ребенок может глотать, мозг имеет 2 полушария.

Необходимые обследования

При появлении симптомов беременности необходимо посетить гинеколога. Встать на учет в женскую консультацию нужно не позднее 11 недели. Дополнительно необходимо посетить терапевта, офтальмолога, эндокринолога, ЛОРа.

Анализы и обследования:

  • клинический анализ крови, мочи;
  • биохимический анализ крови;
  • анализы на определение уровня ХГЧ, ТТГ;
  • кровь на инфекции, которые передаются половым путем, ВИЧ, гепатит;
  • коагулограмма;
  • тест на определение резуса и группы крови — делают оба родителя;
  • исследование мазка для выявления инфекций;
  • обследование на ToRCH-инфекции;
  • ЭКГ;
  • УЗИ — первое делают в 5-6 недель, чтобы исключить внематочную беременность, возможно увидеть и сердцебиение плода, 1 скрининг выполняется в 11-12 недель для уточнения срока беременности, измерения роста плода, оценки толщины воротникового пространства.

Результаты обследования помогают определить состояние здоровья будущей мамы, выявить отклонения, патологии развития. При необходимости врач назначает лекарственные препараты, если нужно, выписывает направление на госпитализацию.

Что нельзя делать в первом триместре

При наступлении беременности будущей маме необходимо пересмотреть рацион, режим дня.

Что нельзя делать:

  • употреблять блюда с недоваренным или сырым мясом, рыбой, сырые яйца, алкоголь;
  • увлекаться сладостями, фастфудом, соленой пищей, копченостями и колбасными изделиями;
  • курить, опасно даже пассивное курение;
  • противопоказаны чрезмерные физические нагрузки —заниматься можно не более 30 минут в день, не чаще 5 раз в неделю;
  • постоянно сидеть, лежать — гиподинамия негативно влияет на развитие плода и состояние женщины;
  • принимать лекарства, травяные отвары и настои без разрешения врача;
  • посещать баню, сауну, принимать горячую ванну, делать массаж;
  • проходить рентгенологические обследования;
  • нервничать, переутомляться, переохлаждаться.

Опасности первого триместра

Ранний срок гестации — один из самых опасных периодов, часто происходят выкидыши, обостряются хронические патологии. Из-за естественного снижения иммунитета организм будущей мамы восприимчив к различным вирусам и бактериям.

Самые опасные недели беременности в первом триместре:

  1. От момента зачатия до 2-3 акушерской недели. На этом сроке происходит имплантация оплодотворенной яйцеклетки. Отторжение плодного яйца происходит незаметно для женщины. Причины отсутствия имплантации — вредные привычки, стрессы, патологии эмбриона, несовместимые с жизнью, эндометриоз, рубцы на матке.
  2. На 4-6 неделе уже наблюдается задержка месячных, домашний тест может показать 2 полоски. Но многие женщины еще не подозревают о беременности. Выкидыш может случиться из-за физических нагрузок, курения, употребления алкоголя, приема лекарств, которые противопоказаны беременным.
  3. На 8-11 неделе активно формируется плацента, что приводит к значительным скачкам гормонального фона, увеличивается риск выкидыша, замершей беременности.

Чтобы предотвратить самопроизвольный аборт на раннем сроке, необходимо планировать беременность, принимать минерально-витаминные препараты с первых дней гестации. При нехватке фолиевой кислоты возникают патологии нервной трубки. Дефицит железа приводит к развитию анемии у матери, проблем с циркуляцией крови в организме малыша. Для формирования скелета, костей и зубов необходимо много кальция.Для нормального развития плода требуется Омега-3, витамины группы B, A, C.

Срочно обратиться к врачу необходимо даже при незначительном повышении температуры, сильной головной боли, резких перепадах артериального давления. К опасным симптомам относят сильное головокружение, нарушение зрения, изменение количества и характера влагалищных выделений.

Вирусные инфекции в первом триместре — опасность и последствия

После зачатия происходит естественное снижение защитных функций. Так организм защищает эмбрион от отторжения, как чужеродный элемент. Но в результате женщина часто болеет. ОРВИ, ОРЗ и другие вирусные инфекции негативно отражаются на течение гестационного периода, развитии плода. Беременные входят в группу риска развития тяжелого, осложненного гриппа, коронавирусной инфекции.

Обычная простуда у беременных часто сопровождается осложнениями, поскольку происходит обострение хронических заболеваний, многие эффективные препараты нельзя принимать во время беременности.

Почему ОРВИ и грипп опасны для будущих мам:

  • при повышенной температуре увеличивается риск возникновения дефектов развития нервной трубки, других врожденных дефектов;
  • при сильном насморке нарушается носовое дыхание, что может стать причиной гипоксии плода;
  • часто развиваются опасные бактериальные инфекции — пневмония, бронхит;
  • беременные с гриппом в 4 раза чаще нуждаются в госпитализации, чем небеременные женщины.

Самолечение любых болезней во время беременности традиционнымии народными средствами запрещено. Многие безопасные травы при приеме во время гестации могут стать причиной активного сокращения матки, повышения уровня эстрогена, окситоцина, оказывают абортивное действие.

Чтобы повысить иммунитет во время беременности, необходимо правильно питаться, высыпаться. Положительные эмоции активизируют защитные функции организма. Необходимо принимать пробиотики, фолиевую кислоту, мультивитаминные комплексы. Любые тепловые процедуры противопоказаны, они повышают сократительную активность матки, что приводит к выкидышу. При усилении микроциркуляции под воздействием тепла изменяется маточно-плацентарный кровоток.

Вакцинация — один из эффективных методов профилактики тяжелого течения и осложнения гриппа. Через некоторое время после введения вакцины формируется специфический иммунитет.

ToRCH-инфекции — токсоплазмоз, краснуха, цитомегаловирус, герпес, опасны для беременных на любом сроке. В первом триместре эти заболевания — одна из основных причин выкидыша и замершей беременности.

Последствия заражения:

  1. Токсоплазмоз — гибель плода, врожденные патологии печени, селезенки, центральной нервной системы и лимфатических узлов.
  2. Краснуха. Вирус поражает нервную ткань, органы зрения, сердце плода, что приводит к гибели, порок сердца, врожденные уродства.
  3. Герпес. При первичном заражении во время гестации инфекция может стать причиной выкидыша.
  4. Цитомегаловирус. При беременности опасно первичное заражение. Последствия — недоразвитие, водянка головного мозга, желтуха, дисфункция печени и селезенки.

Чтобы избежать последствий ToRCH инфекций, нужно сдать анализы для выявления антител на этапе планирования беременности. Прививку от краснухи можно сделать до зачатия, во время гестации вакцинацию не проводят. При отсутствии иммунитета к другим инфекционным патологиям, необходимо постоянно укреплять защитные функции организма, соблюдать правила гигиены, избегать мест с большим скоплением людей.

Угроза прерывания на раннем сроке, замершая беременность — причины и симптомы

Угрозу прерывания диагностируют у 2% будущих мам. Патология становится причиной привычного выкидыша в 5-20% случаев.

Основные причины:

  • генетические внутриутробные патологии;
  • курение, употребление алкоголя;
  • возраст более 40 лет;
  • падения, интенсивные и чрезмерные физические нагрузки;
  • гормональный дисбаланс у женщины;
  • негативное воздействие внешних факторов;
  • обострение гипертонической болезни, вегетососудистой дистонии, болезней сердечно-сосудистой системы, бронхиальной астмы, венозной недостаточности;
  • прием запрещенных лекарственных средств;
  • гинекологические патологии, половые и другие инфекции;
  • стрессы;
  • иммунные нарушения.

Об угрозе прерывания свидетельствует сильная боль в нижней части живота, которая отдает в поясницу. Появляются незначительные или обильные выделения из половых путей, ректальная температура ниже 37 градусов. При появлении подобных симптомов необходимо срочно вызвать скорую помощь.

Причины замершей беременности — инфекции, гормональные нарушения,антифосфолипидный синдром, хромосомные аномалии. Явные симптомы отсутствуют, патологию выявляют во время УЗИ.

Секс в первом триместре — мнение врачей

Активная и полноценная половая жизнь на ранних сроках не противопоказана. Именно во время беременности многие женщины испытывают яркие оргазмы. Регулярный секс в первом триместре помогает снизить риск развития гестоза в дальнейшем.

Половой акт не вреден для ребенка, не провоцирует сокращение матки на ранних сроках. Но следует соблюдать несколько простых правил. Не стоит устраивать длительных сексуальных марафонов, противопоказаны позы с глубоким проникновением и интенсивные движения. Во время беременности противопоказаны эксперименты с секс-игрушками, анальный секс.

Но существуют причины, по которым следует воздержаться от половой жизни в I триместре:

  • случаи выкидыша в анамнезе;
  • после зачатия посредством ЭКО;
  • угроза прерывания беременности, гипертонус матки;
  • наличие половых инфекций у одного или обоих партнеров;
  • низкое расположение, предлежание хориона;
  • вагинальные кровотечения;
  • ретрохориальная гематома;
  • многоплодная беременность.

На начальном сроке беременности у многих женщин снижается сексуальное влечение. Это связано со слабостью, сонливостью, тошнотой, болезненностью молочных желез. Не стоит стесняться спрашивать у гинеколога о возможности вести нормальную половую жизнь. Только врач, который наблюдает женщину, может точно сказать, можно ли заниматься сексом или лучше повременить.

Сразу после наступления беременности, а лучше — за полгода до зачатия, обоим будущим родителям нужно отказаться от вредных привычек. Женщине во время вынашивания малыша противопоказаны тяжелые физические нагрузки, стрессы. Следует правильно питаться, соблюдать режим дня, выполнять все рекомендации врача.

Остались вопросы? Задайте их внутри системы или запишитесь на онлайн консультацию к специалисту